Termine - Seminare - Workshops

Es gibt viel Gutes! Hauptsache: man tut es!

Lachyoga im Lachclub - Lachtreff - Lachspaziergang

Herzlich willkommen und schön, dass Sie hier sind. 

In lockerer Runde kommen wir zusammen, um einfach nur mal so zu lachen, ohne Grund.
Wir freuen uns, wenn sich noch viele Lachbegeisterte dem Lachclub, Lachtreff oder dem Lachspaziergang anschließen.
Jedermann, -frau und -kind ist herzlich willkommen.

Schnuppern ist jederzeit erwünscht.

Eine kleine Lachübung - "Das vorbeugende Lachen"

Strecke einatmend die Arme weit nach oben und breite sie aus,

dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich und halte die Luft etwas an,

beuge dich vor und lache dabei tüchtig aus.

Wiederhole das Ganze noch zwei mal.

Spüre in dich hinein, ob sich etwas verändert hat.

 

Lachen stärkt die Abwehrkräfte und die Selbstheilungskräfte. 

Das 1. Lach-Schaufenster in Kamen

 

 

Mehr Informationen gibt es hier

Adventskalender 2021

Hier geht es zum Adventskalender 2021.

Viel Freude

Kamen

Lachtreff / Lachclub

Termin: jeden 1. Sonntag im Monat

 

Uhrzeit: 11.00 Uhr

 

Datum: 4.12.21

 

Im Anschluß gibt es ein adventliches Beisammensein. 

 

Wir lachen wieder ONLINE oder per TELEFON.

 

Bitte melden Sie sich bei uns, um die Zugangsdaten zu erhalten.

 

Telefon 02307 41227

Handy   0163 43 60 584

oder      über Kontakt = hier

 

 

Paderborn

Lachclub Paderborn

Termin: fast jeden Dienstag 

 

Uhrzeit: 10.30 Uhr 

 

Ort: Wir lachen wieder per Telefon

  

Bitte melden Sie sich bei uns, um die Zugangsdaten zu erhalten.

 

Telefon 02307 41227

Handy   0163 43 60 584

oder      über Kontakt = hier

 

Unna

Lachspaziergang Unna

Termin: jeden 1. Samstag im Monat

 

Uhrzeit: 14.00 Uhr

 

Datum: 3.12.21

 

Im Anschluß gibt es ein adventliches Beisammensein. 

 

Wir lachen wieder ONLINE oder per TELEFON.

 

Bitte melden Sie sich bei uns, um die Zugangsdaten zu erhalten.

 

Telefon 02307 41227

Handy   0163 43 60 584

oder      über Kontakt = hier 

 


Lachen Online - eine tolle Alternative

Eine besondere Art des Lachens ist das Lachen Online.

 

Bei mehreren Lachyoga-TrainerInnen gibt es die Möglichkeit per Telefon, Skype oder Zoom zu lachen.

 

Weitere Infos gibt es bei der Stuttgarter Lachschule unter: Lachen-Online.de.

 

Ein ganz besonders Highlight, das es nunmehr jeden Morgen von 9 Uhr bis 9.20 Uhr gibt, ist das Morgenlachen per Zoom. Hier gibt es genauere Informationen und die Zugangsdaten.

Lachtelefon - 3 Minuten gute Laune

Das Lachtelefon ist in der Zeit von 9 bis 21 Uhr zum Lachen bereit. 

 

Unter der Nummer: 021 31 77 34 152 lachen gern qualifizierte und hochmotivierte Lachyoga-TrainerInnen für 3 Minuten mit Ihnen. Rufen Sie an. Sie werden überrascht sein, wie freudig das Lachen sein kann.

Mittlerweile ist das Lachtelefon ein eingetragener Verein und auch in Österreich zu erreichen.

 

Weitere Infos unter: Lachtelefon.de

Seminare - Workshops

Hardehausen

Kath. Landvolkshochschule

"Lachyoga-Wohlfühltag" - 

Einführung in die Grundlagen des Lachyogas

Termin: wird in Kürze bekannt gegeben

Ort: Katholische Landvolkshochschule,

Abt-Overgaerstr., Warburg 

Uhrzeit: 9.30 bis 17.00 Uhr

Hellmig-Krankenhaus

in der REHA-Kamen

Demnächst wieder:

4-maliger Lachkurs 
Start: jeden 1. Mittwoch im Monat = 
jeweils von 19.00 bis 19.45 Uhr
Schnuppern erwünscht!
Anmeldung: hier

Entspannung- Achtsamkeit - Freudige Bewegung

Dem Alltag entfliehen, die Spannungen lösen, im Augenblick sein und sich der wohltuenden, freudigen Bewegung überlassen; das schafft neue Kraft und eröffnet neue Sichtweisen. 

Manchmal geht es so einfach sich für das kleine Glück zu öffnen.

Gehen wir verantwortungsvoll mit uns selber um?! Viel Gutes liegt in uns begraben, das von uns geweckt werden möchte.

Verschaffen wir unserem Geist eine neue, achtsame Sichtweise, die uns stärkend durch den Alltag begleitet. Erfahren wir, wie die Gedanken auf unseren Körper einwirken und wie wir sie in neue Bahnen lenken können. Erhalten wir durch die Selbstwertschätzung mehr Freude und Intensität an uns selbst und Anderen.

Atem-, Achtsamkeits-, Entschleunigungs- und freudige Bewegungsübungen zum Teil mit Musik sind Bestandteile dieses Kurses.