Herzlich willkommen und schön, dass Sie hier sind.
In lockerer
Runde kommen wir zusammen, um einfach nur mal so zu lachen, ohne Grund.
Wir freuen uns, wenn
sich noch viele Lachbegeisterte dem Lachclub, Lachtreff oder dem Lachspaziergang anschließen.
Jedermann, -frau und -kind ist herzlich willkommen.
Schnuppern ist jederzeit erwünscht.
Eine kleine Lachübung - "Das vorbeugende Lachen"
Strecke einatmend die Arme weit nach oben und breite sie aus,
dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich und halte die Luft etwas an,
beuge dich vor und lache dabei tüchtig aus.
Wiederhole das Ganze noch zwei mal.
Spüre in dich hinein, ob sich etwas verändert hat.
Lachen stärkt die Abwehrkräfte, die Selbstheilungskräfte und die Resilienz.
Termin: jeden 1. Sonntag im Monat
Datum: im März erst am 2. Sonntag im Monat = 7. April 2024
Uhrzeit: 11.00 Uhr
Ort: Treff.bar in Kamen
in der Weststraße 79
gegenüber von Apollo Optik
Wir freuen uns auf dich / euch.
Wald-Lach-Gang
Von April bis Oktober treffen wir uns
an jedem 3. Sonntag im Monat
Datum: 21. April 2024
Uhrzeit: 11 Uhr
Ort: Heerener Holz, am Friedhofs-Parkplatz, In der Bredde, Kamen-Heeren
Zusätzliches Lach-Angebot:
Lachen auf Bestellung
Gern lachen wir mit Ihnen und Ihren Freunden.
Rufen Sie bei uns an und wir vereinbaren einen Termin.
Wir freuen uns auf Sie.
Termin: Mittwoch - gerade Kalenderwoche
Uhrzeit: 10.30 Uhr
Die nächsten Lachtreffen sind
am 03.04.2024
am 17.04.2024
am 08.05.2024 außerplanmäßig
am 15.05.2024
am 29.05.2024
Weitere Termine folgen :-)
Wir lachen in der
Ort: Kulturwerkstatt Paderborn
Ausweichquartier
Heinz-Nixdorf-Ring 1, Gebäude F
Die Einfahrt ist gegenüber der Riemekestraße Richtung Alme
Zur Anfahrtsskizze geht es hier
Wir freuen uns auf dich / euch.
Eine Anmeldung wäre gut, falls plötzliche Terminänderungen auftreten sollten.
Telefon 02307 41227
Handy 0163 43 60 584
Termin: geänderter Termin:
3. Samstag im Monat ab April 2024
Datum:
Der Lachspaziergang Unna macht Winterpause und startet erst wieder am 20. April 2024 - direkt nach Ostern
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Ort: Kurpark Unna-Königsborn
Luisenstraße 22
beim ehemaligen Café/Bistro
Wir freuen uns auf dich / euch.
Ist es Ihnen auch schon mal so ergangen? Vieles läuft anders als geplant. Die Anforderungen werden immer
mehr. Die Hauptsache ist, ich funktioniere! Kann ich aus diesem Kreislauf ausbrechen? Gibt es für mich eine Möglichkeit, die Dinge anders anzugehen, anders zu sehen oder einen Perspektivwechsel
zu wagen? Möchten Sie die bewusste Freude erleben und Kraft daraus schöpfen?
Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie viel Ernstes hinter dem grundlosen Lachen steckt und wie es gelingt,
lachend bzw. mit einer heiteren Einstellung zu den Dingen Ihres Glückes Schmied zu werden. Lassen Sie Ihr Zwerchfell tanzen: der Stressabbau ist garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die
Atmung verstärkt und Glückshormone gebildet. Muntere Bewegungselemente sowie Entspannungs-, Atem-, Lach- und Dehnübungen sind Bestandteile dieses Kurses, die ganz einfach in den Alltag integriert
werden können.
Mehr dazu gibt es bei dem Workshop am Donnerstag, 18.04.2024 und 25.04.2024
von 14.45 bis 16.15 Uhr
Anmeldung bei der VHS Bergkamen:
"Lachyoga-Wohlfühltag" -
Einführung in die Grundlagen des Lachyogas
Termin: wird in Kürze bekannt gegeben
Ort: Katholische Landvolkshochschule,
Abt-Overgaerstr., Warburg
von 9.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Dem Alltag entfliehen, die Spannungen lösen, im Augenblick sein und sich der wohltuenden, freudigen Bewegung überlassen; das schafft neue Kraft und eröffnet neue Sichtweisen.
Manchmal geht es so einfach sich für das Glück zu öffnen.
Viel Gutes liegt in uns versteckt, das von uns geweckt werden möchte.
Verschaffen wir unserem Geist eine neue, achtsame Sichtweise, die uns stärkend durch den Alltag begleitet. Erfahren wir, wie die Gedanken auf unseren Körper einwirken und wie wir sie in neue Bahnen lenken können. Erhalten wir durch die Selbsteinschätzung mehr Freude und Intensität an uns selbst und Anderen.
Atem-, Achtsamkeits-, Entschleunigungs- und freudige Bewegungsübungen zum Teil mit Musik sind Bestandteile dieses Kurses.
Vereinbaren Sie gern einen Termin unter: Kontakt
Jeden Sonntag um 9.00 Uhr öffnet der LAUGHTER DANCE CLUB - ONLINE - seine Pforten.
Lachen und Tanzen für mehr Freude, Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebendigkeit im Leben.
Ab Donnerstag, dem 9. Mai 2024 gibt es den LAUGHTER DANCE CLUB - ONLINE
wöchentlich um 19.30 Uhr. Unter meiner Federführung und weiteren Fascilitatorinnen kannst du in der Woche von diesem wundervollen Angebot profitieren.
Bitte merke dir diesen Termin schon einmal vor.
Den Laughter Dance Club hat Heike Müller ins Leben gerufen. Seit April 2023 bin ich ausgebildete Fascilitator*in und leite zwischendurch sonntags den Laughter Dance Club an. Sehr gut, sehr gut, wunderbar. Ab Donnerstag, den 9. Mai 2024 öffnet der Laughter Dance Club unter meiner Federführung.
Wenn DU an einem dieser Events teilnehmen möchtest, melde DICH bitte bei Heike Müller oder mir. Jeden Samstag bzw. Mittwoch erhälst DU dann die Zugangsdaten für den Zoomraum und einige Informationen zum Laughter Dance Club.
Wir freuen uns auf DICH. Und: Lach- und Tanz es gut.
Weitere Informationen zum Laughter Dance findest du hier
Lachen Online - Eine besondere Art des Lachens.
Bei mehreren Lachyoga-TrainerInnen gibt es die Möglichkeit per Telefon, Skype oder Zoom zu lachen.
Weitere Infos gibt es bei der Stuttgarter Lachschule unter: Lachen-Online.de.
Morgen- und Abendlachen per Zoom
Am Morgen und zur Abendzeit
stehen die Glücks-Wecker für dich bereit.
Lach' einfach mit und sei dabei
bei der wunderbar gesunden Lacherei.
Täglich von 9 Uhr bis 9.20 Uhr und
Dienstag, Mittwoch und Freitag
von 19.30 Uhr bis 19.50 Uhr
kannst du dich freuen grundlos pur.
Hier gibt es genauere Informationen und die Zugangsdaten.
Das Lachtelefon ist in der Zeit von 9 bis 21 Uhr zum Lachen bereit.
Das Lachtelefon hat eine neue Nummer: 05031 519 43 80. Sehr gut, sehr gut, wunderbar.
Ruf gerne diese Nummer an. Hier lachen qualifizierte und hochmotivierte Lachyoga-TrainerInnen für 3 Minuten gern mit euch. . Ihr werdet überrascht sein, wie freudig das Lachen sein kann.
Mittlerweile ist das Lachtelefon ein eingetragener Verein und auch in Österreich zu erreichen unter der Nummer: 0720 115883
Weitere Infos unter: Lachtelefon.de
Hol dir den Gute-Laune-Kick per Telefon! Dieses ehrenamtliche Engagement ist unbezahlbar.
Das Lachtelefon verhilft Menschen am Telefon zu einer Stimmungsaufhellung, einem Gute-Laune-Kick, einem kleinen Zwerchfelltraining, und zwar seit rund 3 Jahren. Ein mittlerweile 90köpfiges Team bietet diesen erheiternden Dienst täglich von 9 bis 21 Uhr für 3 Minuten unter einer deutschen und einer österreichischen Rufnummer kostenfrei an und ist aktuell nominiert für den höchsten Preis in Deutschland für ehrenamtliches Engagement.
Die Bekanntgabe der Entscheidung erfolgte am 5.12.23 im Rahmen einer festlichen Veranstaltung.
Das Lachtelefon hat den 4. Platz belegt. Sehr gut, sehr gut, wunderbar.
Wir gratulieren herzlich.