Herzlich willkommen und schön, dass Sie hier sind.
In lockerer
Runde kommen wir zusammen, um einfach nur mal so zu lachen, ohne Grund.
Wir freuen uns, wenn
sich noch viele Lachbegeisterte dem Lachclub, Lachtreff oder dem Lachspaziergang anschließen.
Jedermann, -frau und -kind ist herzlich willkommen.
Schnuppern ist jederzeit erwünscht.
Eine kleine Lachübung - "Das vorbeugende Lachen"
Strecke einatmend die Arme weit nach oben und breite sie aus,
dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich und halte die Luft etwas an,
beuge dich vor und lache dabei tüchtig aus.
Wiederhole das Ganze noch zwei mal.
Spüre in dich hinein, ob sich etwas verändert hat.
Lachen stärkt die Abwehrkräfte, die Selbstheilungskräfte und die Residenz.
Termin: jeden 1. Sonntag im Monat
Uhrzeit: 11.00 Uhr
Datum: 1.Mai 2022 = Weltlachtag
Noch weitere Lachmöglichkeiten am Weltlachtag gibt es hier
Ort: Galgenbergpark in Kamen
am hinteren großen Parkplatz
Hüchtstraße
Termin: fast jeden Dienstag
Der nächste Lachspaziergang ist
am 26.04.2022
Uhrzeit: 10.30 Uhr
Ort: beim Parkplatz Fürstenweg
= TC Grün-Weiß Paderborn eV. / Schützenplatz
Bitte melden Sie sich bei uns an.
Telefon 02307 41227
Handy 0163 43 60 584
oder über Kontakt = hier
Termin: jeden 1. Samstag im Monat
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Datum: 7. Mai 2022
Ort: Kurpark Unna-Königsborn
Luisenstraße 22
beim ehemaligen Café/Bistro
Eine besondere Art des Lachens ist das Lachen Online.
Bei mehreren Lachyoga-TrainerInnen gibt es die Möglichkeit per Telefon, Skype oder Zoom zu lachen.
Weitere Infos gibt es bei der Stuttgarter Lachschule unter: Lachen-Online.de.
Ein ganz besonders Highlight, das es nunmehr jeden Morgen von 9 Uhr bis 9.20 Uhr gibt, ist das Morgenlachen per Zoom.
Zusätzlich gibt es das Abendlachen, das jeden Dienstag, Mittwoch und Freitag von 19.30 Uhr bis 19.50 Uhr stattfindet. Welch eine Freude.
Hier gibt es genauere Informationen und die Zugangsdaten.
Das Lachtelefon ist in der Zeit von 9 bis 21 Uhr zum Lachen bereit.
Unter der Nummer: 021 31 77 34 152 lachen gern qualifizierte und hochmotivierte Lachyoga-TrainerInnen für 3 Minuten mit Ihnen. Rufen Sie an. Sie werden überrascht sein, wie freudig das Lachen sein kann.
Mittlerweile ist das Lachtelefon ein eingetragener Verein und auch in Österreich zu erreichen.
Weitere Infos unter: Lachtelefon.de
"Lachyoga-Wohlfühltag" -
Einführung in die Grundlagen des Lachyogas
Termin: wird in Kürze bekannt gegeben
Ort: Katholische Landvolkshochschule,
Abt-Overgaerstr., Warburg
Uhrzeit: 9.30 bis 17.00 Uhr
Demnächst wieder:
4-maliger Lachkurs
Start: jeden 1. Mittwoch im Monat = jeweils
von 19.00 bis 19.45 Uhr
Schnuppern erwünscht!
Anmeldung: hier
Dem Alltag entfliehen, die Spannungen lösen, im Augenblick sein und sich der wohltuenden, freudigen Bewegung überlassen; das schafft neue Kraft und eröffnet neue Sichtweisen.
Manchmal geht es so einfach sich für das kleine Glück zu öffnen.
Gehen wir verantwortungsvoll mit uns selber um?! Viel Gutes liegt in uns begraben, das von uns geweckt werden möchte.
Verschaffen wir unserem Geist eine neue, achtsame Sichtweise, die uns stärkend durch den Alltag begleitet. Erfahren wir, wie die Gedanken auf unseren Körper einwirken und wie wir sie in neue Bahnen lenken können. Erhalten wir durch die Selbstwertschätzung mehr Freude und Intensität an uns selbst und Anderen.
Atem-, Achtsamkeits-, Entschleunigungs- und freudige Bewegungsübungen zum Teil mit Musik sind Bestandteile dieses Kurses.