Termine - Seminare - Workshops

Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!

Lachyoga im Lachclub - Lachtreff - Lachspaziergang

Herzlich willkommen und schön, dass Sie hier sind. 

In lockerer Runde kommen wir zusammen, um einfach nur mal so zu lachen, ohne Grund.
Wir freuen uns, wenn sich noch viele Lachbegeisterte dem Lachclub, Lachtreff oder dem Lachspaziergang anschließen.
Jedermann, -frau und -kind ist herzlich willkommen.

Schnuppern ist jederzeit erwünscht.

Eine kleine Lachübung - "Das vorbeugende Lachen"

Strecke einatmend die Arme weit nach oben,

dehne dabei deinen Brustkorb ordentlich und halte die Luft etwas an

beuge dich vor und lache dabei tüchtig aus.

Wiederhole das Ganze noch zwei mal.

 

Lachen stärkt die Abwehrkräfte und die Selbstheilungskräfte. 

Momentan finden aus gegebenem Anlass keine Präsenz-Veranstaltungen statt.

Online und per. Telefon bieten wir einige Termine an.

Am 2. Mai ist Weltlachtag :-)

Hier geht es zu den Lachmöglichkeiten zum Weltlachtag 

Kamen

Lachclub / Lachtreff Kamen

Termin: jeden 1. Sonntag im Monat

Uhrzeit: 11.00 Uhr

 

Das nächste Lachen ist am 02.05.21 = Weltlachtag. Mehr dazu gibt es hier

 

Es findet momentan telefonisch bzw. Online statt.

Zum Mitmachen: Bitte melden :-)

Paderborn

Lachclub Paderborn

Termin: jeden Dienstag 

Uhrzeit: 10.30 Uhr als Telefonkonferenz

Zum Mitmachen: Bitte melden :-)

Unna

Lachspaziergang Unna

Der nächste Lachspaziergang steht in den Sternen.

Gerne könnt ihr am virtuellen Lachtreffen von Kamen teilnehmen.

Bitte melden :-)

 


Lachen Online - eine tolle Alternative

Eine besondere Art des Lachens ist das Lachen Online.

 

Bei mehreren Lachyoga-TrainerInnen gibt es die Möglichkeit per Telefon, Skype oder Zoom zu lachen.

 

Weitere Infos gibt es bei der Stuttgarter Lachschule unter: Lachen-Online.de.

 

Ein ganz besonders Highlight, das es nunmehr jeden Morgen von 9 Uhr bis 9.20 Uhr ist das Morgenlachen per Zoom. Hier gibt es genauere Informationen und die Zugangsdaten.

Lachtelefon - 3 Minuten gute Laune

Das Lachtelefon ist in der Zeit von 9 bis 21 Uhr zum Lachen bereit.

 

Qualifizierte und hochmotivierte Lachyoga-TrainerInnen lachen gerne für 3 Minuten mit Ihnen. Rufen Sie an.

 

Weitere Infos unter: Lachtelefon.de

Seminare - Workshops

Hardehausen

Kath. Landvolkshochschule

"Lachyoga-Wohlfühltag" - 

Einführung in die Grundlagen des Lachyogas

Termin: wird in Kürze bekannt gegeben

Ort: Katholische Landvolkshochschule,

Abt-Overgaerstr., Warburg 

Uhrzeit: 9.30 bis 17.00 Uhr

Anmeldung / Kurse: hier

Hellmig-Krankenhaus

in der REHA-Kamen

Demnächst wieder:

4-maliger Lachkurs 
Start: jeden 1. Mittwoch im Monat = 
jeweils von 19.00 bis 19.45 Uhr
Schnuppern erwünscht!
Anmeldung: hier

Entspannung- Achtsamkeit - Freudige Bewegung

Dem Alltag entfliehen, die Spannungen lösen, im Augenblick sein und sich der wohltuenden, freudigen Bewegung überlassen; das schafft neue Kraft und eröffnet neue Sichtweisen. 

Manchmal geht es so einfach sich für das kleine Glück zu öffnen.

Gehen wir verantwortungsvoll mit uns selber um?! Viel Gutes liegt in uns begraben, das von uns geweckt werden möchte.

Verschaffen wir unserem Geist eine neue, achtsame Sichtweise, die uns stärkend durch den Alltag begleitet. Erfahren wir, wie die Gedanken auf unseren Körper einwirken und wie wir sie in neue Bahnen lenken können. Erhalten wir durch die Selbstwertschätzung mehr Freude und Intensität an uns selbst und Anderen.

Atem-, Achtsamkeits-, Entschleunigungs- und freudige Bewegungsübungen zum Teil mit Musik sind Bestandteile dieses Kurses.